老若男女が集い、心と身体を整えられる『お寺でヨガ』を行っています。
ご予約不要で、通いやすい・続けやすい。お寺という最高のパワースポットで、自分のためだけの贅沢な時間。
その場に身を置くだけで気持ちが静まり、内面に集中できる環境です。
初心者さんも安心してご参加下さい！体験レッスンも大歓迎です。
不定期で、『ヨガ瞑想会』も行っています。
◆北小金駅から徒歩約7分・あじさい寺として親しまれている松戸市の本土寺でも開催しております。
◆現在、『おうちでヨガ』オンラインクラスを行っております。
どうぞお気軽にご参加下さい！詳細はHPをご覧ください。
講師：サカモトミドリ
・ハタヨガ指導者
・ヨガセラピー指導者
・ヨガ哲学指導者
・瞑想指導者
皆さんそれぞれの身体の変化や、心の状態を注意深く見守りながら、丁寧にクラスを進行して参ります。また、瞑想会も続けています。初めての方もどうぞご心配なく、一度お気軽にお越しください。
お寺で、オンラインで、皆さまとご一緒出来ることを楽しみにしております。
詳細内容
1.料金 500円～（体験）
1000円～（都度払い）
2.予約人数 ～20名（予約不要・制限無し
3.条件 性別不問（中学生以上）
4.持ち物 ヨガマット（レンタルもあり）
動きやすい服装
水などの水分補給の飲み物
汗拭きタオル
5.所要時間 1時間15分
6.住所 千葉県流山市駒木224 成顕寺
松戸市平賀63 本土寺
7.リンク ホームページ
