大人の習い事【千葉県】
自然の風と鳥の声を聴きながらヨガを楽しみませんか？ 佐倉インターから車で5分程度のところにある住宅街の中にある自治会館が会場です。
30～60代の主婦中心、家事育児仕事に追われる現代女性の悩みに焦点を合わせたレッスンを行っています。
まずはヨガで大切な呼吸、身体の軸を整えてから、基本のポーズやプロップスと呼ばれる道具を使い、骨格の調整と委ねる(力を抜く）ことでカラダのクセをリセットしていきます。
こちらは自由参加制ですので、当日のご参加者のレベルに応じて内容は都度変えております。
リクエストがございましたら事前にお伝えいただけるとスムーズです。又、ヨガマットお持ちでない方はレンタルもできます。
殆どの参加者はヨガ初心者ですので、どうぞお気軽にご連絡ください。
1.料金 1,000円～ 2.予約人数 1名～10名 3.条件 20歳以上 ※現在、女性が多数です。 4.持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、 飲み物、冬はブランケットやひざ掛け 5.所要時間 75分 6.住所 千葉県佐倉市城204-283 7.リンク ホームページ
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