体が固いからヨガなんて…
スタジオに入会するのはハードルが高いし…ヨガってスタイル良い人がやってそう…
私もヨガを始める前はそう思っていました。
でも、違うんです！
ヨガは男女関係なく、子供からお年寄りまでできる健康法です。
私がヨガなんて…と、思っている人ほどヨガをやってほしい。
そんな思いから、市原で気軽に始められる「イチハラヨガ」を開講しました。
ヨガは、自分の体を知ること。自分の心と向き合うこと。
ヨガを通じて自分の心と体の状態を理解し、自分自身を大切にする時間を作っていきます。
慌ただしい暮らしの中で、自分の為だけの時間をゆっくり味わいましょう。
講師：石井のぞみ
全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
現在はフリーインストラクターとして活動中
都内でのOL生活で慢性的な肩こりと頭痛に悩み、整体・接骨院に通い続けましたが、根本的な解決になっていないと気づきました。
市原でヨガをはじめてみませんか？
詳細内容
1.料金 2,000円～
2.予約人数 1名～
3.条件 女性限定
4.持ち物 ヨガマット・動きやすい服装・タオル
5.所要時間 60分～
6.住所 JR内房線八幡宿徒歩7分
7.リンク ホームページ
