ピラティスは10回で気分が変わり、20回で見た目が良くなり、30回で身体の全てが変わる。
千葉県松戸市の閑静な住宅地の一角にある女性限定の自宅ピラティス・ヨガ教室です。
「運動が苦手だから心配」「体が硬くても大丈夫？」という方々のためにもっと運動を身近に感じてほしくて立ち上げた教室です。
「フィットネスクラブやピラティススタジオは敷居が高い」という方も、「自宅教室なら行けるかな」と思っていただけたら嬉しいです。
詳細内容
1.料金 3,800円～
2.予約人数 1名～
3.条件 女性限定
4.持ち物 動きやすい服装・タオル
5.所要時間 30分～
6.住所 千葉県松戸市二十世紀が丘
7.リンク ホームページ
講師：hiroko
STOTT PILATES
NSCAーCSCS
YOGA RYT200
栄養コンシュルジュ®︎２ツ星
全日本スキー連盟１級
真の健康とは「健やか(すこやか)な体」と「康らか(やすらか)な心」をモットーに心と体の両面を整えていくレッスンを提案しています。
生涯・現役インストラクターを目指し、日々勉強中です。
